Drukket alkohol to dager på rad og føler meg dårlig

Hei

Det er vanlig å bli dårlig etterpå hvis du har drukket en del. Det er også helt vanlig at det varer et par dager. Skal du unngå å bli dårlig må du rett og slett drikke mindre. Det kan også hjelpe å drikke saktere, spise godt på forhold og drikke noe med lav alkoholprosent (f.eks. øl eller sider). Drikk gjerne også noe alkoholfritt ved siden av.

Siden du er såpass ung er det lurt å vente med alkohol til du blir litt eldre, men skal du først drikke bør du altså drikke mindre, og helst unngå å drikke to dager på rad.

God bedring!

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no