Har mye problemer med akne, hva kan jeg gjøre?

Hei

Akne kan være et stort problem for mange, og det er helt riktig som du skriver at det florerer med mye dårlige råd på nett.

Når det gjelder vasking er anbefalingen å ikke vaske for mye, ikke skrubbe, bruke helst hendene, og om det er kaldt eller varmt vann , har ikke noen særlig betydning. Bruk det som føles mest behagelig for deg.

Når det gjelder hudprodukter, så kan fett- og oljeholdige kremer eller dårlig fet sminke kan tilstoppe hudens porer slik at det lettere dannes kviser.

Hudvoks kan også gi tilstoppede porer, og slik kan du få økt risiko for å få kviser. Vannbasert fuktighetskrem skader derimot ikke huden. 

Jeg tenker når du har hatt problemer i flere år og fremdeles har det, vil jeg råde deg til å snakke med fastlegen din og evt bli henvist til en hudspesialist. De kan drøfte både behandling med deg og gi bedre råd til akkurat deg.

Når det gjelder skjeggvekst, så er jeg usikker på det korrekte svaret, men her vil også en hudspesialist kunne gi deg bedre svar.

Vennlig hilsen helsesykepleieren