Lurer på hvilken rekkefølge jeg skal bruke de ulike hudpleieproduktene?

Jente, 14

Hei, jeg har vært mye plaget med kviser og akne i ansiktet og det gjør at selvtilliten min blir bare mindre og mindre. Jeg vet det er vanlig i puberteten å få kviser og akne, men jeg prøver fortsatt å få det vekk. Jeg har mye akne i pannen, haken og rundt nesen og jeg har kjøpt noen skincare produkter og jeg vet ikke hvordan rekkefølge jeg skal bruke de i, og jeg vet ikke om de er rett for huden min. Jeg har CeraVe SA smoothing cleanser, La Roche-Posay Effaclar DUO+ Corrective Cream, The Ordinary Glycolic Acid 7% toning solution, Cosrx snail essence og CeraVe moisturising lotion. Jeg lurte bare på om dere kunne hjelpe meg med hvordan rekkefølge jeg skal bruke dette og om det passer til litt fet, oily og rød bumpy hud? Spesielt i T-sonen? Ps jeg bruker ingen sminke så det vet jeg ikke er problemet, jeg vasker og tar vare på huden min hver morgenen og kveld, men det er mest i pannen det alltid kommer sånne røde prikker som ikke har noe inni seg og de er bare småe bumps som aldri går vekk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende for deg når du er mye plaget med kviser og akne, og helst vil ha dette bort. Det er også leit at det går utover selvtilliten din.

Nesten alle får kviser på et eller annet tidspunkt. Noen får kun små utbrudd som går raskt over, mens andre blir kraftig rammet og må ha langvarig behandling.

Fett- og oljeholdige kremer eller dårlig fet sminke kan tilstoppe hudens porer slik at det lettere dannes kviser. Hudvoks kan også gi tilstoppede porer, og slik kan du få økt risiko for å få kviser. Som hovedregel har du ikke behov for fuktighetskrem i områder hvor du er plaget med kviser. Unngå derfor slike produkter med mindre annet er anbefalt av legen din.

Du har kjøpt mange og ulike produkter. Jeg kjenner dessverre ikke til alle. Mitt beste tips er derfor å søke råd om bruk og rekkefølge der du har kjøpt produktene eller hos en hudpleier.

Problemer med kviser kan være slitsomt når de står på, men kanskje en trøst at det er noe som går over eller blir bedre hos de fleste. Det er likevel viktig å få hjelp av lege, dersom man ikke lykkes med behandlingen på egenhånd, fordi vi vet at kviser kan skape mye psykisk stress hos dem det gjelder.

Både fastlegen og helsesykepleier kan også være til hjelp for deg i forhold til plagene du beskriver over med akne, kviser og lavere selvtillit på grunn av dette. Ofte kan det være til god hjelp å få satt ord på det man tenker og føler. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdom om ulike utfordringer man møter på i ungdomstiden.

Husk at det er veldig vanlig å ha kviser i din alder og ofte er det slik at den som legger mest merke til kvisene, er en selv. Det virker ofte verre på en selv. Andre synes ofte det ikke er så ille som en tror. Og i tillegg er det jo ikke bare huden, men hele mennesket og personligheten som teller når man er sammen med andre mennesker!

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.7.2022