Hva er de kløende prikkene jeg får når jeg blir varm?

jeg har i ca 2 år nå begynt å få prikker på ryggen og brystet, jeg tror det er acne, og når jeg blir varm på ryggen eller hele kroppen så begynner det å klø veldig mye. Og jeg er en sjenert person og blir veldig fort nervøs. når jeg blir nervøs så blir jeg varm. så det klør veldig når jeg blir stressa, nervøs eller har gym når jeg blir varm. det er veldig ubehagelig og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre