Kan noen vitaminer være bra for huden? Spesifikt kviser.

Hei

Godt spørsmål! Svaret er nei, kviser handler ikke om vitaminmangel. Ingen kosttilskudd er anbefalt om du ikke har en påvist mangel og legen din har bedt deg ta tilskudd av noe. Slike tilskudd lover gull og grønne skoger, men er kun bortkastet penger. I verste fall er de skadelige. Unntaket er d-vitamin som alle i Norge bør ta hele vinterhalvåret grunnet mangel på lys her i nord. 

Grunnen til at man får kviser er økt talgproduksjon (Fettstoff i huden) og en liten bakterieinfeksjon i hver kvise. Det har ingenting med kosthold, urenslighet eller manglende trening å gjøre. Det eksisterer mange myter rundt kviser og mange sier mye dumt. Det finnes også mange "vidunderkurer" i form av kremer, vitaminer og diverse folk forsøker å tjene penger på som bare er tull. Det eneste som hjelper mot kviser er hudvennlig såpevask morgen og kveld, unngå fete kremer eller mye sminke, og medisiner fra lege.

Selv om kviser er ekstremt vanlig så er det en sykdom og det bør absolutt behandles, spesielt hvis det er risiko for arr. Anbefaler at du oppsøker fastlegen din for å få behandling. Den første man forsøker er gjerne en krem som heter epiduo, ved alvorlig akne kan du ha behov for henvisning til hudlege. Alt dette vil legen din vurdere. 

Håper dette var oppklarende. Lykke til! 

Mvh
Legen