Stressa pga. stryk - Hva kan jeg gjøre?

Hei, gutt 19. 

Så leit at du stryker i kjemi, jeg skjønner godt at du synes det er veldig kjipt. Det er likevel viktig å understreke at du absolutt ikke er ubrukelig! Du har kommet deg gjennom skoleløpet, og bestått de andre fagene - Gratulerer. Du fortjener minst like mye applaus om alle andre. Kjemi er jo i tillegg er fag veldig mange synes er vanskelig, og du er absolutt ikke alene om å oppleve at det ikke går på første forsøk. 

Det er forståelig at du synes det er kjipt at "alle andre" skal studere, mens livet ditt blir satt på vent. Dette er uansett ikke noe du trenger å skamme deg over. Mange velger å ta et år fri etter videregående. Noen vil jobbe, noen vil reise, og veldig mange velger å ta opp fag. De andre trenger jo ikke å vite at du MÅ ta et friår - Du kan jo bare si at du følte for en pause etter så mange år med skole. Men som sagt, du har ingenting å skamme deg over - og det trenger ikke være sånn at du føler at du må "skjule" stryk i kjemi for resten. 

Dersom du føler at du blir deppa av denne situasjon, er det lurt å legge en slagplan. Om man føler at man gjør noe med dagene sine, er det også enklere å få tilbake gnisten. Meld deg opp som privatist, og bestem deg for at du skal gjennomføre eksamen i kjemi ved første mulighet. Du har helt rett i at det beste er bare å få det unna, så du kan legge det i glemmeboka etterpå. Du bør vurdere om du skal lese til faget selv, og ta eksamen, eller om du ønsker undervisning og deretter eksamen. Sistnevnte koster penger, så da må du vurdere om dette er noe du er i stand til å bruke penger på. Det er lurt å ta en prat med rådgiver på skolen som kan veilede deg. Det kan også være lurt å drøfte dette med noen i familien/en voksenperson som kjenner deg godt. Bestemmer du deg for å lese selv og ta eksamen, kan du melde deg opp som privatist her. Går du for "selvstudium"-løsningen er det viktig at du setter av tid hver uke, gjerne hver dag, til å lese pensum. Det kan være lurt å sette seg godt inn i kompetansemålene for faget. Kanskje kan du be faglæreren din om noen lure tips for hvordan du bør jobbe med faget? 

Dersom du ønsker å ha mer å gjøre det neste året utenom "bare" skole, kan det være lurt å skaffe seg en deltidsjobb. På denne måten får du tjent penger, som kanskje kan spares til en premie til deg selv når du har fullført faget? Dette kan jo være en liten reise til et sted du lenge har ønsket å besøke, eller en gjenstand du har hatt skikkelig lyst på lenge? Dette vil kunne øke motivasjonen din faglig også - dersom du har en premie å se fram til. Om du får en jobb, er det viktig at denne ikke går utover mulighetene dine til å øve til eksamen. På en annen side, kan det være veldig fint å ha en jobb. Da kan du bli kjent med nye mennesker, og føle at du har noe nytt å holde på med, når de andre du kjenner kanskje er opptatt med nye ting. Sosial tilhørighet, men også fysisk aktivitet, er viktig for å forhindre at du ikke får det vanskelig med deg selv utover høsten. 

Du er verdifull, og du er dyktig - Det må du aldri glemme. Jeg heier på deg. Og husk: Før høsten kommer må du nyte sommerferien, det har du så absolutt fortjent! 

Ta gjerne en titt på artiklene under svaret mitt. 

Lærer på videregående skole, i samarbeid med ung.no.