Jeg fikk brun utflod i dag! Sånn ca hvor lenge er det til jeg får mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Gratulerer! Du har fått din første mens <3

Grunnen til at blodet er brunt og ikke rødt, er fordi det er så lite blod, at det har rukket å koagulere og bli brunt på vei ut :-)

Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått, sånn som deg. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet lukter litt som metall. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

Mensen kommer ca hver 28 dag.

Når du har mensen, kan du bruke bind. I mellom mensen trenger du ikke bind, men har du mye utflod, kan du bruke truseinnlegg. En del jenter kan føle seg litt uvel i dagene før mensen og rett etter at den har kommet, men ikke alle. De kan ha hodepine, vondt i magen og ryggen, føle seg oppblåst i magen og være litt trøtte. Noen kjenner også at de er mer følsomme og gråter lettere eller blir litt fortere sinte.

Lykke til videre med mensen <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no