Hvordan kan jeg finne ut av om jeg er lesbisk eller bifil?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du lurer på.

Jeg kan ikke gi deg et konkret råd på hvordan du skal finne ut av dette fordi det er vanskelig. Dette er noe du selv må utforske videre. Samtidig kan jeg gi deg noen tanker på veien.

I ungdomsårene og som ung voksen leiter mange etter hvem man er som person. En blir forelsket og kåt og kan kjenne tiltrekning til begge kjønn. Noen ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv og en vet ikke helt hvorfor en blir forelsket i noen. Både jenter og gutter kan oppleve at alle kjønn er spennende og gjør at en begynner å lure på hvem en egentlig er.

Dette er en del av det å bli voksen og å finne ut hvem en er. Noen har et stort behov for å plassere seg i en bås og kalle seg bifil eller lesbisk. Andre tenker det ikke er så viktig og vil ikke definere seg som noe som helst.

For deg betyr det at du kanskje er homofil, kanskje er du bifil. Etterhvert som du blir eldre og gjøre deg flere erfaringer med forelskelser og seksuelle tiltrekninger, så vil det bli klarere for deg hvem du er og hva du tiltrekkes av. Du trenger derfor ikke å bestemme deg nå.

Forsøk derfor å lytte til dine følelser og vær åpen for de følelsene som kommer. Det kan gjøre det lettere å forstå deg selv og hva du liker. Husk at du har godt tid og det er normalt å være usikker.

Mange kan ha nytte av å snakke med noen om seksualitet, kjønn og identitet. Da kan du lese i artikkelen under som heter "trenger du noen å snakke med om seksualitet, kjønn og identitet?" eller snakk med noen du tenker kan forstå deg. Det er godt å snakke med andre fordi det er en fin måte å sortere tanker og følelser på.

Hvis du skal fortelle at du er lesbisk eller bifil vil det beste være å forsøke å si det så direkte som mulig. Ofte er det lettest å forstå og du kan unngå misforståelser. Det kan for eksempel være fint å starte med å si at det er noe du synes er vanskelig å si, men som du har tenkt på lenge. Da vet den andre at det du skal fortelle er vikitg og betyr mye for deg.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no