Er redd og bekymret fordi jeg har fått herpes

Hei, jeg har nettopp fått mitt herpesutbrudd nedentil, det er type 2, noe som jeg synes er veldig kjipt. Klarer så vidt å gå og utrolig mye smerter, veldig redd for at jeg skal være en av de som får sånne utbrudd en gang i måneden, og føler rett og slett livet mitt er over. Har en kjæreste nå som trolig har smittet meg med tanke på at han er min første, kommer eventuelle framtidige utbrudd til å ødelegge sexlivet mitt? Hvordan skal jeg håndtere dette, veldig redd for å få det når jeg skal til syden snart..Lurer på om det er sannsynlig for at jeg får slike utbrudd igjen og om det skal være slik at jeg ikke kan ha sex på flere uker hvis det oppstår hele tiden? Hva skal jeg gjøre? har lest rundt og søkt opp ting på nettet men føler alt som blir skrevet gjør at jeg får mer angst.