Er ikke helt over ekskjæresten min, hva kan hjelpe?

Jente, 15

Hei, jeg har et problem, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg og x slo opp 8.oktober i fjor fordi han hadde mista følelser pga en annen jente, og jeg og han har hatt av og på kontakt lenge nå,og han har sakt hele tiden at han er over meg og jeg har blokka han på snap pga han sa at vi måtte komme ordentlig over hverandre, og jeg har prøvd å gå videre og gikk på ballet i desember med en annen gutt, x liker ikke denne gutten, og han ble sur pga jeg gikk med han osv. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for jeg har fortsatt noe for x fordi jeg ser han hele tiden på skolen, trening, og fremover ser jeg han til komf timer. Jeg har prøvd å komme over han med å snakke med han gutten, men jeg tenker mye på x og jeg skjønner at jeg ikke er helt over han, men hva kan hjelpe?

Svar

Hei!

Takk for spørsmålet ditt!

Av og til kan det ta litt tid før vi kommer over noen. Det er helt normalt at du fremdeles trenger litt tid for å komme deg helt over denne gutten, siden du jo har vært så nær ham.

Noen vil kanskje ha en spesiell plass i hjertet vårt lenge, uten at det trenger å bety at det hadde vært rett å være sammen videre. Det betyr bare at noen har betydd mye for oss, og det er vi jo heldige som har fått oppleve<3

Det høres ut som at du i alle fall har kommet deg litt videre, og det tyder på at dette kommer til å ordne seg mer framover også<3

Det jeg tror kan hjelpe for deg nå, er å prøve å akseptere følelsene dine i større grad. Når du kjenner at du ikke er over ham, så prøve å tenke at det går fint. Det betyr ikke at det kommer til å være sånn for alltid. Om du aksepterer følelsen, vil du kjenne at den også tar mindre plass, eller i alle fall ikke plager deg så mye som nå.

Om du føler noe for den gutten du var på ball med i desember, kan du gjerne fortsette å bli bedre kjent med ham, selv om du fremdeles ikke er helt over ekskjæresten din. Men om du kjenner at du mest er med ham nå for å komme deg over ekskjæresten din, er det bedre å vente med å holde på med ham til du er klar for det.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 11.1.2025