Hvordan skal jeg klare å oppnå bedre karakter i kroppsøving?
Jente, 13
Hei. I 8. fikk jeg et halvtårssnitt på 4,8 og for hele året 4,7. Ble sykt skuffet over meg selv, og ønsker et snitt på hvertfall 5 i 9. klasse. En av karakterene som trakk veldig ned var gym som jeg fikk 3 i. Læreren min sa at jeg må jobbe mer med å bygge opp andre og å engasjere meg eller noe sånt. Det som er dumt er at jeg er syyyykt sjenert, liksom sånn at det blir sammenlignet med sosial angst. Vi har sagt det til læreren min men jeg fikk fortsatt 3. Altså blir det forskjell på hvor mye jeg jobber med meg selv under gymtimene og det som blir oppfattet av læreren. Hvordan kan jeg få bedre karakterer i gymmen? Er jo allerede ikke akkurat i dårlig form og snakker ikke negativt om ting og blir med på alle øvelsene selv om jeg ikke liker dem.
Svar
Hei
Her vil jeg virkelig berømme deg, jeg synes du gjør veldig mye bra. Du gjør ditt ytterste og det burde gi deg bedre resultater.
Mitt råd til deg er at du tenker på kroppsspråk ditt mer når du skal til gymtimen.
Du trenger ikke ta direkte kontakt med medelever om du synes det er vanskelig, men gjøre det på en annen måte.
Du kan fokusere mer på deg selv enn på at du kontakter direkte de andre elevene. Prøve å smile mer. Være vennlig i kroppsspråket ditt mot andre elever og lærerne.
Kanskje du kan si ting som; god helg, takk for timen, dette var en fin time. Disse små tingene skaper god stemning og er inkluderende. Dette teller for karakteren gym.
Jeg synes også at du skal snakke med gymlæreren din en gang til.
Forklar at du har en intensjon om vennlighet og være inkluderende. Men at dette også kan være vanskelig for deg. Du bør også nevne at du nå tenker mye mer på ditt eget kroppsspråk, at du skal prøve å smile mer og inkludere på den måten.
Jeg synes du gjør mye allerede, du er deg selv bevisst i denne situasjonen.
Jeg vil også si til deg at jeg synes du har et fantastisk flott snitt. Selv om du hadde ønsket deg opp på karakter fem, så har du virkelig et flott snitt.
Alt godt og masse lykke til med oppstart på niende trinn.
Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no
Besvart: 16.8.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål