Har lagt på meg av p-stav

Jente, 18

Hei! Jeg har nå hatt i p-stav i snart et år. Jeg har merket en del forandringer i kroppen, noe jeg misliker. Puppene mine ser mye større ut, og har fått mer fedme på kroppen. Jeg blir sikkelig insecure av det og påvirker mye av selvbildet mitt. Selv om mange synes det er fint med større pupper, synes jeg det får meg til å se feit ut. Og klær blant annet har jeg merket passer trangere på meg enn det gjorde før. Men det positive med P-staven er at jeg ikke har mensen, noe som er veldig deilig spesielt siden det er sommer og man bader mye. Jeg har lenge vurdert om jeg skal ta den ut men er usikker fordi jeg vil også ikke ha mensen. Vil puppene mine og generelt «fedmen» på kroppen min gå vekk hvis jeg tar det ut? Eller må jeg gå igjennom en prosess med trening osv for å få det vekk? Har også hørt noe om at p-stav påvirker hvor effektiv kroppsforbrenningen din der, så om jeg begynner å trene med den inni, vil det gå saktere da?

Svar

Hei!
Takk for at du skriver til oss i ung

Vektøkning er ikke en vanlig bivirkning til p-stav. Noen kan oppleve litt økt væskemengde i kroppen når man får satt inn p-stav som kan gi vektøkning, men dette vil stort sett gå tilbake av seg selv i løpet av de 3-4 første månedene. Ellers kan noen oppleve økt matlyst som kan gi vektøkning, men vektøkning i seg selv er ikke en vanlig bivirkning.

Kroppen er i stadig endring, også etter at man er ferdig med puberteten og etter at man har blitt voksen. Det betyr at man kan gå opp og ned i vekt helt naturlig, uavhengig av om man har p-stav eller ikke. Du skriver at brystene dine har blitt større og klærne litt trangere, noe som kan være ganske naturlig når man er 18 år. Det er likevel sånn at om du mistenker at dette skyldes p-staven, må du selv vurdere om du ønsker å bytte prevensjonsmetode for å se om noe annet vil passe deg bedre. Både p-piller og hormonspiral inneholder også hormoner, og det er uvisst om de vil gi samme type bivirkninger som du eventuelt opplever nå. Dette vet man ikke sikkert før man har forsøkt!

Om du føler at kroppen din har endret seg veldig uten noen god forklaring, vil jeg anbefale deg at du tar kontakt med fastlegen din for nærmere prøver og undersøkelser.

Det er ingen dokumentert informasjon om at forbrenningen påvirkes av p-stav, så effekten av trening vil ikke påvirkes av at du har denne inne.

Jeg legger ved en artikkel som jeg håper du vil lese.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 11.6.2025