Svimmel og tyngdefølelse etter at jeg stupte, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Akkurat hvorfor du fikk denne følelsen er vanskelig å svare sikkert på. Men 5 meter er jo ganske høyt, og vannoverflaten blir hard når man hopper/styper fra høyder, så det kan tenkes at du faktisk fikk et skikkelig slag mot hodet da du brøt overflaten. Hvis du kom langt ned i vannet, vil jo trykket og ha blitt høyere, og det kan også gi en viss tyngdefølelse. Hvis du fikk mye vann i ørene og bihulene, kan det også ha vært med på å gi den følelsen og svimmelhelt.

Mitt tips er at du unngår å stupe fra 5-meteren om du ikke har fått ordentlig stupetrening, og heller hopper slik at beina treffer først og ikke hodet. Det er lurt å få stupetrening slik at dette ikke skjer igjen :)

Dersom du ikke blir bedre kan du sjekke deg hos legen.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no