Hvilken prevensjon bør jeg velge? Veldig redd for å bli gravid!

Jente, 17

Hei, jeg og kjæresten har vært sammen i snart 1 år nå. Vi har snakket om å ha sex, men jeg har ikke hatt lyst siden jeg er livredd for å bli gravid. Vi har prøvd en gang, og selv om vi brukte kondom, var jeg kjemperedd i flere uker etterpå. Både fordi mensen min var for sein, og fordi jeg ikke klarte tanken på alt sammen. Vi har snakket om at jeg burde begynne på en prevensjon som gjør at det blir enda sikrere. Da tenkte jeg enten på p-piller eller p-stav. Jeg har ikke lyst å ta spiral enda. Jeg er jo en ganske glemsk person, så om jeg evt skulle begynnt på piller er jeg redd for at jeg skulle klare å glemme det. Samtidig er tanken på å kutte opp armen og legge inn en stav heller ikke fristende… Men når det er sagt, så kjenner jeg at sexlysten begynner å tære på nå. Jeg har lyst til å gjøre noe, men jeg vet ikke hvilken eller hvordan. Må jeg seriøst til fastlegen?

Hei!

Det er veldig bra at du tar sikker sex på alvor og at det er viktig for deg å unngå å bli uønsket gravid. Samtidig er det dumt at du er så engstelig at det hindrer deg i å ha et godt sexliv sammen med kjæresten din. Det finnes mye god og sikker prevensjon, og om du bruker det rett trenger du ikke å være bekymret for å bli gravid!

Du har rett i at p-piller er et dårlig valg om du er glemsk og ikke tror at du klarer å huske på å ta en pille hver dag. Det er et godt og sikker prevensjonsmiddel, men det forutsetter jo at du husker på å ta de på rett måte.

P-stav er det sikreste prevensjonsmiddelet vi har. Det er fordi man ikke kan gjøre noe feil som kan redusere sikkerheten. Når p-staven er satt inn, gjør den all jobben og du trenger ikke å tenke på noe selv. Den kan sitte inne i 3 år, men om du av en eller annen grunn skulle ønske å fjerne den tidligere enn dette går det også helt fint.

Jeg kan forstå at du synes det virker skummelt å sette inn en p-stav, det er mange som tenker det samme som deg. Det er imidlertid ikke sånn at man kutter opp armen for å sette den inn. P-staven skal settes rett under huden, og ikke inn i armen som en vanlig sprøyte. Man setter litt bedøvelse først, og forsikrer seg om at du ikke kjenner noe. Så setter man inn p-staven ved hjelp av en nål som føres rett under huden. Det hele er over på noen sekunder! Etterpå får man på et plaster som skal sitte på i 2-3 dager, dette må man helst unngå å få vann på så det må dekkes til om du skal dusje.

Du trenger ikke å gå til fastlegen for å få p-stav! Du kan få både råd, veiledning, resept og satt den inn på helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt.

Jeg håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 9.6.2026