Spørsmål og svar
Spørsmål om mensen
Jente, 13
Så jeg har flere spørsmål om mensen 1. hvilken tegn kan man få får mensen? 2.hvor lenge skal man ha utfold? Og må man få utfold for mensen? 3. Det er vel normalt å få ekle ting på trusa etter mange dager med de?
Svar
Hei,
Så flott at du skriver til ung.no, og så veldig gode spørsmål du stiller. Jeg skal forsøke å gi deg gode svar.
- Det eneste egentlig sikre tegnet på mensen, er naturligvis blod i trusa. Noen ganger kan det komme bare litt rosa slim, som er litt blodtilblandet utflod. Det kan komme flere dager på rad, eller bare én gang, også går det et halvt år til neste gang. Mensen er så ulik hos ulike jenter, at det er vanskelig å gi ett svar som passer for alle, men blodtilblandet slim én dag for noen og masse blod for en annen, alt er variasjoner på første mensen.
- Man MÅ ikke ha utflod før mensen, men de aller fleste har nok utflod i en eller annen form en stund før mensen kommer. Ofte et par års tid. Det er også vanlig å ha utflod mellom mensen, altså at du har utflod i noen grad alltd.
- Du skriver at det er normalt å få ekle ting i trusa etter utflod. Jeg er litt usikker på hva du mener med ekle ting. Det som er vanlig er at utflod størkner litt i trusa, og kan bli liggende som litt stivt, tørket slim i trusa. Det kan jo oppleves litt ekkelt. Men det er ikke farlig og alt kommer fra deg selv. Det som er viktig når man har utflod og mensen, er at man passer på å ivareta hygienen. Bruk lunkent vann og skyll utenpå og mellom de ytre kjønnsleppene. Ikke bruk såpe. Ikke skyll lenger innover i skjeden. Den renser seg selv. Og husk: utfloden er måten skjeden renser seg på, så det er lurt å ikke skylle så altfor ofte. En gang om dagen holder.
Jeg ønsker deg masse lykke til!!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
i samarbeid med ung.no
Besvart: 2.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
