Hvordan komme seg over han?

Jente, 14

Jeg var sammen med en fyr for en måned siden og han bare slo opp uten en grunn! Og det knuste hjerte mitt, men ingen forstår hvordan jeg føler det! Fordi vi var ikek sammen lenge men jeg har blitt såret mange ganger og dette var dråpen. Hvordan kan ejg komme over han? Fordi han gir meg masse miksene tegn fordi vi hadde ikke snakka på 3 uker også ble vi på en måte venner igjen og nå snapper vi igjen men det virker egt som han vil ha noe med meg å gjøre men samtidig ikke? Hjelp?

Svar

Hei

Jeg skjønner godt at du er såret og forvirret selv om forholdet ikke varte så lenge. Her er noen ting som kan hjelpe deg med å komme deg videre:

Det er helt normalt å være lei seg, selv om andre kanskje ikke forstår fordi det ikke varte så lenge. Du har rett til å føle hva du vil.

Så snappe igjen kan gi deg håp som gjør at du kan bli såret på nytt. Du må ikke kutte kontakten helt, men det kan være lurt å ta en pause fra å sende meldinger.

Vær ærlig med deg selv. Hva får du ut av den kontakten dere har nå? Hvis han gir deg blandede signaler, er det kanskje mer forvirrende enn hyggelig.

Prøv å fyll dagene med andre ting. Bruk tid med venner som støtter deg, gjør aktiviteter du liker (sport, hobbyer, noe kreativt). Det gjør det lettere å tenke mindre på han.

At han slo opp uten grunn handler om han, ikke om at du ikke er bra nok. Du fortjener noen som behandler deg bra. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 28.9.2025