Glemte p-piller og har tatt pause. Når er jeg beskyttet?

Jente, 20

Hei! Jeg går på mirabella p-piller og har gjort det noen år. Etter jeg hadde gått på omtrent 28 hormonpiller (hoppet over sukkerpille-uka) glemte jeg 2 hormonpiller, jeg oppdaget dette den «3.» dagen når jeg skulle ta pilla så tok ikke noen ekstra, bare den som skulle bli tatt den dagen. Tok deretter 4 dager med hormonpiller igjen. Idag startet jeg pillefri uke fordi jeg driver å mellomblør, og skal ikke være med kjæresten på noen uker likevell. (Så trenger ikke være beskyttet akkurat nå). Det jeg lurer på er når jeg er beskyttet mot graviditet igjen. Hvor mange hormonpiller etter den pillefrie uka nå må jeg ta før jeg har opparbeidet med sikker prevansjon igjen?

Hei!

Godt og viktig spørsmål!

Så lenge du har tatt hormonpiller i minst 21 dager sammenhengende, er du beskyttet i inntil 7 dager (altså enten sukkerpiller eller pause i 7 dager). Du var derfor beskyttet når du glemte de to pillene og startet igjen på dag 3. I utgangspunktet måtte du da ha tatt hormonpiller i nye 21 dager for å opprettholde beskyttelsen frem mot ny pause. Når du tok pause etter 4 dager, har du ikke opparbeidet deg beskyttelse. Du må da bruke hormonpiller i 7 dager etter pausen for å være sikker igjen. Du er heller ikke sikker under pausen.

Håper dette var oppklarende!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 16.6.2026