Blir kondisjonen påvirket av at man røyker?

Jente, 16

Jeg, har røka 1 gag å jeg blir så slapp hele dagen, å nor jeg spiler så får jeg ikke til å spile en Tone den blir for tong, å jeg ha prøvd allt for å få tilbake kondis

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss i Ung!

Det må være en ubehagelig følelse dersom du føler at røykingen har påvirket kondisjonen din. Jeg er usikker på om du mener at du har røyket sigaretter etter hasj, men uansett vil begge deler gå ut av kroppen din etter en stund. Sigaretter går ut fort, mens hasj kan vare litt lengre. Det har nok ikke skjedd skader på lungene dine siden du kun har røkt en gang.

Det er mange som angrer på ting man gjør i livet, og slik jeg forstår deg angrer du på at du røkte. Da er det fint å tenke på at man kan lære av sine feil og forsøke og ikke gjøre det igjen.

Jeg er sikker på du finner tilbake til kondisen din dersom du bare øver og trener jevnt og ikke fortsetter å røyke.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 11.9.2023