Inhalerte cubansk sigar, er det farlig?

Hei!

Jeg skjønner at du er bekymret etter å ha røyket en cubansk sigar og inhalert flere ganger ved uhell.

Generelt sett er det slik at røyking, selv om det bare er en gang, kan ha en negativ effekt på lungene og helsen din. Tobakk inneholder mange skadelige stoffer som kan irritere luftveiene og lungene.

Når det er sagt, er det lite sannsynlig at en enkelt episode med røyking vil forårsake varige skader på lungene dine, spesielt hvis du ikke har røyket etter dette og ikke føler noe behov for å røyke igjen.

Hvis du opplever ubehag, som hoste, tung pust eller andre symptomer, bør du vurdere å kontakte lege for en sjekk.

Det høres ut som du har reflektert rundt røyking og ikke ønsker å gjøre dette i fremtiden og det er fint. Hvis du føler uro, kan det være nyttig å snakke med noen om dette, for eksempel en helsesykepleier.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet