Når er det vanlig å få mensen?

Hei!

Det er vanskelig å si når du vil få mensen. Det er individuelt fra jente til jente, men det skjer som regel et sted mellom 9 og 15 år. Mange jenter får mensen når de er 12-13 år.

Du har hvert fall kommet godt i gang med puberteten! Du har fått hår under armene og på kjønnsorganet, du har begynt å få pupper og utflod. Alt dette er tegn på at kroppen er godt i gang med utviklingen. Likevel er det vanskelig å si når mensen kommer.

Jeg forstår at det kan være flaut og rart å skulle si fra til mamma når du får mensen. Men husk at mamma har vært i samme situasjon som deg en gang! Så hun vet at det kan føles rart å si det.

For at det ikke skal bli så rart kan du snakke med mamma om det allerede nå. Si til mamma at du lurer veldig på hvordan du skal si det til henne og om dere kan avtale noe som gjør at hun forstår det uten at du trenger å si noe. Kanskje du kan sende en melding? En emoji på melding? Det er mange muligheter.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier