Hvordan kan jeg flytte til pappa, er det mulig å få hjelp med selvskading ?

Hei!

Takk for at du stiller oss spørsmål.

Dette høres ut som en vanskelig situasjon å være i. Det er utrolig leit at du opplever at moren din har meldt deg ut av familien. Den første du bør snakke med er faren din, dette er jo noe dere må være på lag om. Det er dine foreldre som må bli enige om hvor du skal bo. Du har selvsagt krav på å bli hørt. Dersom de synes det er vanskelig å bli enige kan de få hjelp på familievernkontoret der du bor. Der er eksperter på å hjelpefamiler med blant annet spørsmål om hvor barn skal bo og hvordan samvær skal være. Du har selvsagt krav på å få snakket med noen der.

Det er er også hjelp å få for å bli kvitt selvskadingen. Det beste er at fastlegen din henviser deg til BUP der det finnes eksperter på å behandle dette. I og med at du er så pass ung må du nok få en av foreldrene dine til å bestille time til deg. En av de må også samtykke i at du kan få gå til BUP. Dette er også noe som er viktig at du får snakket med faren din om.

Det er forståelig om du synes det er vanskelig å forteller foreldrene dine at du selvskader. Du må fortelle noen for å få hjelp. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Der kan du får hjelp til å får snakket med foreldrene dine om dette. Du kan også kontakte Mental helse ungdom eller Alarmtelefonen 116 111.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg, lykke til - vi heier på deg!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no