Hvor lenge bør jeg være uten prevensjon etter fjerning av p-stav?

Jente, 19

Hei! Jeg vet ikke hvem jeg skal spørre, så håper dere har et svar eller evt. et sted jeg kan kontakte? På forhånd tusen takk. Jeg skulle ta ut min p-stav (Nexplanon), men den var dessverre vanskelig å finne, og ble først lokalisert med røntgen. Den har "gått ut på dato", da den har overskredet de 3 årene og jeg venter på time til operasjon. Jeg har fått streng beskjed av min lege, at jeg ikke kan gå på dobbel-prevensjon nå som p-staven er der enda, mtp "hormon-overdose". Derfor undrer jeg meg over, hvor lenge må/bør jeg vente fra p-staven er ute, til jeg kan starte med annen prevensjon? Burde jeg la kroppen hvile? Jeg synes det er en vanskelig situasjonen å være i, og føler meg alene i det.

Hei!

Jeg forstår at du syns dette er vanskelig, og at du føler deg alene i dette. Det er fint at du skriver til oss om det!

Det er i utgangspunktet ikke fare for “hormonoverdose” om du starter på en annen type prevensjon nå, men det kan være en økt fare for bivirkninger som for eksempel hodepine, ømme bryster eller nedstemthet. Selv om p-staven har overskredet 3 år, skiller den antakeligvis fortsatt ut hormoner, noe som vil gi en unødvendig høy mengde om du kombinerer det med for eksempel p-piller.

Du trenger ikke å ta en pause på prevensjon når du fjerner p-staven. Det er vanlig å sette inn en ny p-stav samtidig som du fjerner den gamle, eventuelt starte på p-piller dagen etter fjerning. Det kan være lurt å bestemme seg allerede nå for hva slags prevensjon du ønsker videre, slik at du kan starte opp med en gang du fjerner p-staven. Om du ønsker mer informasjon og veiledning om dette, kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 9.11.2026

Fikk du svar på det du lurte på?