Spørsmål og svar

Blør mye under mens, føler meg utmattet og mister hår. Bør det undersøkes?

Jente, 15

Hei, lurer på om jeg burde få sjekket om jeg har mangel på noen vitaminer? Jeg blør mye under mensen (litt usikker på om det er en uvanlig mengde men tror ikke det), når jeg røyser meg blir synet helt svart og jeg har før falt på bakken av det (føles ut som om jeg besvimer). I tillegg har jeg INGEN energi, sånn absolutt ingen energi. Uansett hvor mye jeg sover og hviler er jeg alltid utslitt/utmattet. Jeg har også i det siste begynt å miste mer hår en vanlig, noe jeg har lest kan være grunnet av mangel på jern? Uansett jeg lurer på om jeg bare er dramatisk eller om disse tingene er ekte «symptomer» på diverse vitamin/jern mangel

Hei!

Det du beskriver er ikke dramatisk, men jeg synes det er lurt at du får dette undersøkt.

Kraftige menstruasjoner kan føre til jernmangel, og jernmangel kan igjen gi blodmangel (anemi). Da er det vanlig å bli sliten, få lite energi, bli svimmel når man reiser seg, se svart for øynene og noen opplever også økt håravfall. Symptomene du beskriver kan derfor passe med jernmangel, men de kan også ha andre årsaker.

Det er ikke bare mangel på jern som kan gi slike plager. Andre vitaminmangler, lavt stoffskifte, lite søvn, stress og flere andre tilstander kan også føre til denne typen plager. Derfor er det viktig å få en lege til å vurdere deg, i stedet for å gjette hva årsaken er.

Jeg vil derfor anbefale at du bestiller en time hos fastlegen din. Legen kan snakke med deg om hvor mye du blør under mensen, undersøke deg og eventuelt ta blodprøver. Da kan man blant annet sjekke om du har jernmangel eller blodmangel, og vurdere om det er behov for å undersøke andre mulige årsaker til symptomene dine.

Ellers bør du også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine eller noen andre voksne som du er sammen med, slik at de kan se til deg og eventuelt hjelpe deg med å bestille en time hos fastlegen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 2.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål