Spørsmål og svar

Jeg ble ferdig med videregående i 2022 og har friår fordi jeg tenkte å skaffe meg en jobb og tenke på hva jeg evt skal studere senere. Jeg sliter med depresjon og angst men går nå på medisiner som gjør det litt bedre. Jeg føler nå veldig på presset om å få meg jobb når noen i familien nevner det ofte men synes det er veldig vanskelig. Har gått i samtaleterapi i mange år og så konkluderte DPS med at jeg ikke hadde gunstig effekt av det fordi jeg var så «reflektert». Så jeg ble utskrevet og har oppfølging av medisin av fastlege. Jeg lurer også på om hvordan man vet at man skal øke dosen med antidepressiva, og hvordan ta dette opp med fastlegen. Og om det er noen tips til hva slags jobb jeg kan få når jeg sliter veldig «kroppslig» med plagene og ikke like mye tanke messig?

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra å lese her at du har det bedre nå med det du tidligere slet med av angst og depresjon!

Jeg forstår at du står i en litt utfordrende periode i livet. Veldig mange føler på de samme utfordringene som du beskriver her, nemlig dette med å finne sin retning enten det handler om jobb, studier eller andre forhold tidlig i voksenlivet. Det viktigste å huske på i den sammenheng er at selv om det kan føles slik så har du det ikke travelt. Det er ingen tidsfrist på å finne ut av disse tingene og mange i dag bytter yrker flere ganger, studerer på nytt i godt voksen alder og bruker tid på å "finne seg selv".

Det er synd at du føler på press fra familien. Jeg tenker du godt kan forsøke å gi dem beskjed om dette. Si for eksempel at "når dere sier slik så blir jeg stresset og lei meg, jeg gjør så godt jeg kan og må finne ut av dette på egenhånd". Bruk dine ord, men det kan være lurt å fortelle om hvordan det føles for deg. Kanskje tenker de at de kun hjelper deg, når de egentlig gjør det motsatte.

Du spør om hvordan du skal vite om det er behov for å endre medisinene dine. Svaret på dette er ganske enkelt; Det er det ikke din oppgave å finne ut av. Det er legen din som bør gjøre denne vurderingen og hjelpe deg videre med den psykiske helsen. Din oppgave som pasient er å bestille legetime, forklare hvordan situasjonen din er nå, hvilke plager eller bekymringer du har. Du kan naturligvis også spørre om du bør forsøke annen medisin, eller endret dose. Det finnes ingen "feil" eller "riktig" måte å ta opp dette med legen på, du kan gjøre det slik du ønsker og føler du mestrer. Noen fatter seg i korthet, andre bruker lang tid og mye detaljer, noen syns det er vanskelig å prate om og har med en lapp de har skrevet på forhånd.

Legen og du kan sammen diskutere hva slags jobb som kan passe deg. Legen din kan også skaffe deg en samtale med NAV der du kan få hjelp til jobbsøking, skriving av CV og slikt. Du kan også snakke med en rådgiver fra VGS om veien videre i forhold til vider studier.

Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Mvh

Legen

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Føler på press om å skaffe seg jobb. Har spørsmål om antidepressiva.

Jente, 19

Svar

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Still oss et spørsmål