Gruer meg til prøvemuntlig, hva gjør jeg?

Hei. Vi skal ha muntlig prøve eksamen på torsdag som kommer.. Jeg gruver meg veldig og sliter med å holde framføringer foran klassen. Vet mange føler på dette. Jeg tenker veldig mye på det.. Velsig spent på hvilke fag jeg blir trekt opp i. De svakaste fagene er engelsk og matte. Får jeg en av de så går det veldig dårlig. Jeg har 2 i engelsk og sliter veldig mye med engelsk og 3 i matte. Syns matte er vanskelig.. Jeg forestiller meg hvis jeg skulle hatt engelsk og når sensoren eller faglæreren skal stille spørsmål om dt temaet jeg får og jeg bare står foran de og ikke skjønner hva hun sier.. blir krise, såpass dårlig er jeg og når engelsklæreren underviser så skjønner jeg for det meste ingenting. Norsk er å en av mine svakaste fag å, kanskje krle å, vi har hatt så lite krle i 10 og læreren sier at hun har for lite vurderingsgrunnlag og hun ga meg 3 før jul og i 9klasse fikk jeg 5. kommer ikke til å klare dette og kommer ikke til å klare å gå inn i klasserommet der de sitter. Gjøre noe?