Foreldrene mine leser mine meldinger og har skjermtid på min mobil

Jente, 15

jeg blir 16 i år. jeg har foreldre som er veldig opptatt av skjermtid, men synes det har gått langt. har hatt skjermtid siden jeg var 10 år. men får bare mindre og mindre. de skal sjekke uten å spørre og styre alt inne på telefon min, leser meldinger jeg skriver med venner og kjæresten. jeg har skjermtid på meldinger og alt av apper, ikke ringe appen. jeg har 2 timer hver dag, stenger hele telefon etter klokken 21:00. hvis har vært med kjæresten og han ringer meg en stund etter så får jeg beskjed om å ro ned, at vi trenger space, men jeg vil ikke ha det. jeg vill snakke med den jeg vil. ikke tilgang på privat liv når den eneste måten jeg får privatliv er å skrive i bok. det er ingen andre på min alder her jeg bor som har det sånn, jeg føler meg litt utenfor. hvis jeg drar på klubben sitter alle på telefon, men jeg har skjermtid. har prøvd å snakke med dem, men tar ikke imot noe av det jeg kommer med, hvis jeg er frekk eller ikke sier det på dems måte får jeg konsekvens. jeg orker ikke

Svar

Hei

Det høres ut som at foreldrene dine er for strenge. De lager urimelige regler. Jeg tenker at foreldrene dine ikke bør gå inn på din mobil, du har rett på privatliv.

Hva gjør du?

Jeg tenker at du må snakke med foreldrene dine igjen. Kanskje du må snakke med dem flere ganger. Kanskje du kan forklare dem dette:

- Du er 16 år og du går mot å bli voksne. Det er viktig at du lærer gode måter å bruke mobilen på. Da er det også viktig at du får styre mest mulig selv.

- Du har rett på privatliv. Mobilen er privat for deg. Hva er det foreldrene dine bekymrer seg for? Hvis foreldrene dine har bekymring for om du gjør noe som kan skade deg eller andre, som for eksempel å kjøpe eller selge narkotika, da kan de ha grunn til å undersøke. Hvis de har en god grunn til å bekymre seg så bør de undersøke. Men uansett bør de da se på mobilen din sammen med deg. Mitt inntrykk er at foreldrene dine bare ønsker å sjekke mobilen. Det er ikke greit. Du har rett på privatliv.

- Hvis foreldrene dine ikke hører på deg så er et tips å kontakte Ung rettshjelp. De gir gratis juridisk hjelp til barn og ungdom. De kan gi deg råd til hva du kan gjøre med det at foreldrene dine leser dine meldinger.

- Snakk gjerne med vennene dine og kjæresten om situasjonen. Da vet de at du ikke alltid får svart.

- Fortsett å diskutere med foreldrene dine.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.2.2025