I forrige måned fikk jeg brun utflod, og nå fikk jeg det igjen...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Den brune utfloden du hadde var rett og slett din første mens :-) Og nå har du fått din andre mens. Grunnen til at blodet var brunt og ikke rødt er fordi blodet rakk å koagulere og bli brunt før det kom ut :-)

Når du får mensen neste gang er vanskelig å si. Det kan gå alt fra et par uker mellom hver gang, til flere måneder når man er ung, og alt er like normalt. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang. Det samme gjelder om det er smertefullt eller ikke. Det er altså ikke noe galt med deg selv om mensen ikke kom på samme dato som sist!

Når mensen stabiliserer seg vil den komme cirka hver 28 dag, altså ikke på samme dato hver måned, men ca 28 dager frå første dag i mensen, til første dag i mensen neste gang.

Mange jenter gruer seg og synes det er flaut å fortelle at de har fått sin første mens. Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var da hun fikk den for første gang. Da kanskje hun spør om mensen din har kommet, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare ja. Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp eller sende en melding dersom det er enklere enn å si det høyt. Det er viktig at i hvert fall en av foreldrene vet om mensen slik at det kan handles inn bind osv.

Hvis det er noe du lurer på kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller med noen på helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no