Kan jeg trene når jeg har halsbetennelse?

Hei!

Generelt anbefales det å unngå å slite ut immunforsvaret med en treningsøkt når man har en infeksjon i kroppen. Særlig hard trening kan forsterke infeksjonen. En øvre luftveisinfeksjon, som en halsbetennelse, kan f.eks spre seg til bronkier og lunger, og er man riktig uheldig, kan det medføre betennelse i hjertemuskelen.

Selv om dette er sjelden, så er det derfor lurt å vente med å trene til man har fullført antibiotikakuren og føler seg helt frisk igjen.

Det er vanskelig å si noe sikkert om hvor lenge man er smittsom med halsbetennelse. Antibiotika har imidlertid vanligvis god effekt mot bakterielle halsinfeksjoner og vil redusere smittsomheten betydelig allerede fra første døgn etter oppstart. En bør likevel regne seg som smittsom og ta nødvendige forhåndsregler frem til man har fullført antibiotikakuren og føler seg helt frisk.

Hvis du har flere spørsmål om dette eller ønsker et sikkert svar hva gjelder ditt tilfelle, vil jeg råde deg til å forhøre deg med legen som behandler deg.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no