Kan tannkjøttet reddes, eller må tanna trekkes?

Jeg har snuset i noen år nå og lot merke til at for ett år siden begynte tannkjøttet på den ene siden å bli mindre, så jeg byttet side, problemet er at tannkjøttet er så tynt at jeg kan se tanna mi igjennom tannkjøttet samtidig som at den stikker litt ut i en kul og slik har det vært i et år uten endring selv om jeg sluttet å snuse på den siden, og aktivt prøver å slutte for godt. nylig har det begynt å gjøre litt vondt og jeg vet ikke om det er noe jeg kan gjøre for å reversere snus skadene mot tannkjøttet mitt eller om jeg burde trekke den ut å sitte fast med en tann mindre (som ikke er så veldig ønsket med tanke på at det er en av front tennene) er det virkelig absolutt ingenting jeg kan gjøre for å fikse enten tannkjøttet eller tannen min på en måte som reverserer skaden..?