Har fått mange strekkmerker. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på på Ung.no om det du lurer på. Det er sånn at når man er i puberteten er strekkmerker veldig vanlig. Omtrent halvparten av alle unge har strekkmerker i større eller mindre grad. Ofte kan strekkmerkene komme på hofter, lår og overarmer. Hvorfor du fikk "dents" (hvis det var det du fikk) på lårene er vanskelig for oss på Ung.no å svare helt eksakt på. Kulde kan ha hatt innvirkning, men det trenger ikke å være hele årsaken. Strekkmerker i seg selv vil etter hvert bleke og bli mindre synlig.

Det du kan gjøre er å dra innom fastlegen din. Da vil du kunne forklare dine symptomer og legen vil kunne gi deg et mer konkret svar ut fra hva du forteller/at du blir undersøkt. Ta gjerne bilder av området så legen har noe å vurdere ut fra om det ikke synes til daglig. Husk god restitusjon mellom treningene, variert og sunt kosthold pluss nok søvn for å få best utbytte av treningen. Legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. Ønsker deg alt godt og lykke til med trening 👍

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no