Redd for å komme tilbake til skolen

Hei

Så leit at en hendelse ødela mye for deg og at du opplevde å bli mobba. Det er ikke greit.

Det er vanskelig å gi deg konkrete tips når jeg ikke vet hva som skjedde. Jeg kan gi deg et svar som jeg håper kan hjelpe deg videre til å finne ut av hva som kan gjøre deg trygg på skolen.

Snakk gjerne med en god venn eller en voksen om dette. Det som har skjedd kan du ikke gjøre noe med. Du lærer mye av både de gode og de dårlige erfaringene. Hvis noen kommenterer det du gjorde kan det kanskje være lurt om du sier: "Ja jeg gjorde det og tenker nå at det var dumt gjort av meg. Jeg tenkte meg ikke godt nok om før jeg gjorde det og hadde ikke gjort det igjen. Jeg har i allefall lært noe viktig av det som skjedde, og håper ikke at folk dømmer meg som person for det som skjedde."

Snakk eventuelt med helsesykepleier eller kontaktlærer på skolen hvis det blir vanskelig for deg i skolemiljøet når du kommer tilbake på skolen etter ferien. Da kan kanskje voksne som kjenner de som mobber prøve å støtte og hjelpe deg.

Alle gjør noe de angrer på innimellom. Ikke vær for streng mot deg selv. Du lærer mye om deg selv og andre når du gjør feil og møter motstand. Nå kan du gå videre med en ny innsikt som kan være til hjelp for deg, hvis du kommer opp i en liknende situasjon ved en senere anledning.

Lykke til videre.