Jeg våkner ofte når jeg sover sammen med kjæresten min...

Hei!

Jeg forstår at du har det vanskelig med at kjæresten din tisset på seg om natten. Det er fint at du viser han forståelse og at du forsøker så godt du kan og håndtere dette ut fra de utfordringer du selv har.

Det virker jo som at det er sjelden det skjer uhell men at den ene ganger du opplevde dette aktiverte OCD og tvangstanker hos deg som gjør at du ikke klarer å slappe av når dere sover sammen.

Jeg tror nok at de reaksjonene du har er helt normale ut fra situasjonen.

Mitt beste råd til deg er at dere snakker sammen slik at dere kan finne ut av hvordan dere på en best mulig måte kan finne løsninger som dere begge ikke lar dere stresse av. Dersom du skal våkne ti ganger pr natt så blir jo ikke det noen god natt for deg og kanskje heller ikke for kjæresten din.

Det finnes jo ulike hjelpemidler som f eks spesial laken man kan ha i sengen osv slik at ikke alt blir så vått. Jeg vil jo tro at dette også er vanskelig for kjæresten din så det at dere kan ha en åpen dialog og finne løsninger som kan fungere for dere begge kan være et godt utgangspunkt.

Ønsker dere lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier