Hvordan ha det bra når jeg har sex for første gang?

Hei

Skjønner godt at du begynner å føle deg usikker. Det at andre gir deg forventninger kan så klart føre til at du blir mer usikker på deg selv og hvordan du skal klare å ha sex.

Det du skriver er helt riktig. Det er mange vanskelige valg å ta når det gjelder det å ha kjæreste. Noen finner en kjæreste som ikke har hatt sex før og det kan kjennes litt betryggende ut, men andre igjen finner noen som er eldre enn deg og det kan bety at han også har andre behov enn deg. Du er redd for sex og det er jo ikke så rart. Du er jo ungdom og det tar noen år før man begynner å kjenne seg litt trygg på seg selv og egne grenser.

Mange jenter og gutter føler på et stort press også når det gjelder sex. Det å være i puberteten er en tid der den normale utviklingen skjer over mange år. Dette er en tid der du skal lære deg selv og kjenne, også seksuelt. Hvordan dette skjer er det ingen fasit på men noen prøver å kjenne på seg selv, noen klarer å onanere og andre bruker tid på kroppen sin. Alt dette er en prosess for å bli trygg på seg selv.

Det er helt naturlig at du kjenner på seksuell lyst i din alder. Det er hormoner som styrer dette. Det å kjenne på slike lyster er helt normalt. Men, igjen så er det et stort sprang og skal ha sex. Når du finner en du vil ha sex med så snakk sammen om dette, da kan det hende at dere egentlig er enige om at det er for tidlig å ha sex sammen. Problemet mange opplever er at det er så lett å si at det ikke skal være sex i forholdet, men når man er sammen så har noen lett for å oppføre seg slik at det fører mot sex. Det er i disse situasjonene det er så vanskelig å sette egne grenser, det å si stopp. Mange opplever også at kjæresten sier ut i forholdet at hvis det ikke blir sex, så vil de gjøre det slutt. Dette er jo ikke så godt å høre, hvis dere har vært sammen en stund uten sex. Da kan dette valget kjennes ut som et stort press da konsekvensene kan bli så store.

Det å bli invitert på fester, tilbys alkohol eller annen form for rus er også noe mange opplever. Da tøyes dine grenser ennå mer. Det er derfor ikke lett å stå i alle disse valgene som du kan ha framfor deg. Men, trygghet og en god kommunikasjon er noe de fleste vil ha på plass før de har sex. Men, det er også mange som velger å ha sex med fremmende og dog får en fin opplevelse. Tenk litt over hva du kjenner på inni deg. Du skriver at du vil ha deilig sex og det finnes jo ingen fasit på siden alle har ulike beov:)

Legger ved noen artikler du kan lese om dette.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Sex for første gang

Hva gjør at du blir kåt?

Er du nysgjerrig på sex?

Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?