Mister mye hår, hva kan jeg gjøre?
Jente, 20
Hei. Sliter veldig mye med røyting, føler jeg mister så mye hår. Har ingen flekker i hodebunn og mister aldri så mye som en håndflate men føler jeg kan dra ut hår hele tiden når jeg grer meg og etter at jeg har vasket det. Jeg tar B vitaminer og har sjekket vitamin mangel og jeg mangler ingenting. Har hatt det sånn så lenge jeg kan huske. Er det noe å gjøre noe med eller handler dette om gener og arv?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss i ung.no.
Det er ikke uvanlig at man mister hår og at man i enkelte perioder kan oppleve å miste mye hår. Det er vanlig å miste rundt 100 hårstrå om dagen og gjerne mer når vi vasker håret med sjampo. Dette håret vokser imidlertid ut igjen.
Dersom man opplever å miste mer hår enn man får tilbake, snakker vi om hårtap (alopeci).
Det finnes flere ulike grunner til at man kan oppleve å miste hår, som man i noen tilfeller kan få gjort noe med. Dette gjelder f.eks dersom man stresser mye, har et mangelfullt kosthold, bruker enkelte typer medisiner eller har sykdom som fører til hårtap. Slike underliggende årsaker er det viktig å finne ut av.
Hvis du opplever at hårtapet ditt er uvanlig stort, vil jeg derfor råde deg til å ta det opp fastlegen din slik at du kan få en sjekk. Ellers vil jeg også råde deg til å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet mer om ulike årsaker til hårtap og hva du selv kan gjøre.
Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 23.9.2023
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål