Har nupper på huden. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 17
Hei jeg har strawberry legs altså veldig mange inngrodde hår på beina og armene jeg har prøvd å exfoliate og å barbere , men det har ikke funket vet dere om noe som kan hjelpe. Jeg har også veldig mange kviser under puppene og klarer ikke/orker ikke å kvise den alle, noen av dem har blitt svarte eller mørke og jeg vet ikke om det vil da si at de er dø. Har dere tips til kvisene og de inngrodde håret. Takk hilsen en 17 år gammel jente.
Svar
Hei!
Inngrodde hår og såkalte strawberry legs skyldes oftest follikulitt og keratinplugging i hårsekkene. Noen kan ha en tilstabd som heter keratosis pilaris - som er en ufarlig tilstand som kan gi «nupper» i huden.
Hyppig barbering kan forverre tilstandene du beskriver. Det anbefales å redusere barbering, bruke mild rengjøring og en god fuktighetskrem. Trimming eller laserbehandling gir ofte mindre betennelse enn barberhøvel.
Kvisene under brystene skyldes ofte akne eller follikulitt forårsaket av fukt, varme og friksjon. Mørk farge betyr vanligvis postinflammatorisk hyperpigmentering, ikke at lesjonene er døde. Unngå klemming, da dette øker risiko for arr. Daglig vask og eventuelt reseptfri behandling med benzoylperoksid kan redusere bakterier og betennelse.
Dersom plagene er smertefulle, tilbakevendende eller ikke bedres, bør fastlege eller hudlege vurdere videre behandling.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 31.12.2025
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål