Hvordan kan jeg få nye venner på en ny skole?

Hei og takk for at du skriver til oss!

Det å begynne på en helt ny skole, kan være både skummelt og spennende. Den følelsen deler du med mange, det kan jeg love deg.

Du har funksjons-variasjoner som gjør at både voksne og andre ungdommer vil legge merke til at du er annerledes. Det vet du jo fra før. Når du tenker på det, har du kanskje også kjent på at det kan gi positiv oppmerksomhet fra andre ungdommer ?

Det er vondt å høre at du har opplevd å bli mobbet. Det sitter i kroppen og kan føre til ekstra stor belastning ved bytte av skole.

Husk på at når du starter på VGS er også de andre ungdommene mer modne og mer forståelsesfulle enn da de gikk på barne- og ungdomsskolen. Folk modnes, blir mer omsorgsfulle og mer nysgjerrige på hvem du er som person, hva du er interessert i og hvordan du selv er interessert i andre.

Serien “A-laget” er et godt eksempel på nettopp det.

Mine råd er derfor :

• Ta utgangspunkt i å være en person som viser interesse for andre.
• Se om du finner deg noen spennende aktiviteter på skolen som tilbys : ex. sjakk, quiz, gaming, musikk, elevråd eller faglige grupper hvor du kjenner på mestring.
• Dere vil ha faddere den første tiden. Snakk med rådgivere om hvordan fadder-ordningen kan gi deg mer innblikk i ulike aktiviteter som kan passe for deg. Når du viser engasjement og interesse vil du få masse tilbake.
• Vær tålmodig, blir og hyggelig. Det tar som regel litt tid å føle seg integrert med nye klasse og venner. Det er ikke din skyld, slik er det også for andre, også for voksne i ny jobb for eksempel.
• Prøv å ikke la deg definere av dine diagnoser. Si hvem du er, vis din personlighet. Hvis noen spør hvorfor du sitter i rullestol eller ser annerledes ut, ta det som nysgjerrighet og interesse, ikke som kritikk.
• Du har like stor verdi som alle andre på skolen. Du har din plass, med dine tanker, følelser og ressurser. Bruk dem, og snakk fint til deg selv.
• Her kan du lese flere tips om å få nye venner.

Ønsker deg masse lykke til med skolestart!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

10 tips til å få nye venar

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Trenger du noen å snakke med?