Kommer jeg noen gang til å få meg kjæreste?

Jente, 14

vet ikke helt hvilken kategori jeg skal putte denne i. jeg har aldri hatt kjæreste, kysset, hatt sex eller noe sånt. jeg vet ikke hvordan man kysser og har ikke lyst til å kysse med en gutt fordi jeg føler at gutter nå til dags er så lite forståelsesfulle, følsomme og ganske slemme. kommer jeg til å leve livet mitt alene resten av livet mitt. jeg er veldig sjenert, usikker og ikke selvsikker i det hele tatt. jeg kommer aldri til å tørre å få kjæreste, men jeg har lyst på en. mange av vennene mine har hatt kjæreste, spesielt en jente med sånn 30 exer. like girl, du er 14, og hun er ganske mid i både personlighet og utseende. men uansett, hvordan skal jeg tørre å put myself out there? kanskje jeg bare er stygg og at det er derfor ingen liker meg. kanskje jeg er for rar. jeg vet ikke en gang om jeg liker gutter.

Svar

Hei.

Det er nok helt normalt at du er usikker på om du liker gutter eller ikke. Du er ung, i puberteten og ting er ikke helt på plass. Man kan være nysgjerrig og utforskende, kjenne at det kribler litt både av å se gutter og jenter. Ikke stress med det, tenk at det kommer på plass når du er klar for det.

Prøv å ikke fokuser så mye på at du ennå ikke har funnet deg en kjæreste. Du vil finne en kjæreste, og for alt du vet om kanskje ikke så lenge. Det å bli forelsket har med kjemi å gjøre. Det er to stykker som må like hverandre ekstra godt.

Vær deg selv, flørt og ha det gøy. Da blir du lagt merke til av også de du ikke kjenner, og da har du større sjans til å bli kjent med nye mennesker. Så vil nok du etterhvert finne deg en kjæreste. Du har god til på deg så ikke stress. Prøv å ha fokus på å like deg selv, vær trygg på at du er bra og spesiell, da vil andre også merke din utstråling. Vær blid, imøtekommende, interessert i andre mennesker og vær deg selv.

Unngå å sammenligne deg med andre, det er både urettferdig og lite nyttig. Og snakk med noen om de tankene som gjøre deg så bekymret og usikker. Det kan være en voksen du stoler på, f.eks. lærer, helsesykepleier, en i familien, fagpersoner på helsestasjon for ungdom etc.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.8.2025