Målte lav puls på 41 mens jeg sov. Er det normalt?

Hei!

Det er helt normalt at pulsen varierer noe gjennom natten. Det kan være fordi du går gjennom forskjellige faser i søvnen, har små oppvåkninger, mareritt eller er syk.

Normalt er hvilepulsen mellom 50 - 80 slag per minutt, men det varierer mye fra person til person.

En puls på 41 er lavt, og kalles for bradykardi. Det er ikke uvanlig at de som trener mye har lav puls, og da er det ikke farlig. Men som du nevner så er du ikke skikkelig godt trent.

Ja, det kan hende at pulsklokken din har målt feil. Ikke alle pulsklokker er like nøyaktige. Men det er ikke mulig for oss i ung.no å si noe om.

Det kan være nyttig å se om dette var et engangstilfelle, eller om du ofte har veldig lav puls. Hvis det ikke skjer igjen, tenker jeg at dette ikke er noe å bekymre seg for.

Hvis du derimot ofte har lav puls, og særlig om du ikke sover godt, våkner med hodepine, kjenner hjertebank eller ujevn puls eller føler deg svimmel og besvimer, bør du ta kontakt med legen din for en undersøkelse for å se at alt er normalt.

Jeg håper dette var til hjelp! Lykke til!

Med vennlig hilsen,

Legen, ung.no