Sliter med helseangst for lymfeknute, kan dere si den er normal?

Jente, 17

Hei. Jeg har en lymfeknute på høyre side av halsen som har vært større enn den på venstre i et par år. Jeg har vært hos legen med den flere ganger for å være sikker, og tatt ultralyd som var helt fin(halvt år etter jeg merket den). Den er litt avlang på 1.5- 2cm og kanskje 0.5cm bred. Den kan variere litt i størrelse men ikke mye. Selv om jeg har tatt det opp flere ganger hos legen og hun sier at «da skal nok den være slik for deg» at den bare er sånn på min kropp. (Var der sist i sommerferien). Så har jeg litt flere lymfeknuter på halsen, noen jeg ikke føler jeg kjenner på begge sidene. Men er maks 1cm rund. Samme med lysken, nede ved skrittet nesten. Jeg bekymrer meg mye for helsen, og har blitt fortalt at jeg har helseangst, så jeg behøver å få bekreftelse flere ganger på at det ikke er farlig. Så jeg håper selfølgelig dere kan si det samme. Mvh litt bekymret jente

Svar

Hei!

Jeg forstår at du er bekymret for lymfeknutene dine, og det er bra at du har vært hos legen og fått det sjekket. Vi i ung.no kan ikke gjøre en vurdering av din lymfeknute, da jeg ikke har mulighet til å undersøke deg. Men slik du beskriver det høres det ut som om du er uvanlig grundig undersøkt og har vært hos legen flere ganger, så da ville jeg ikke på noen måte vært bekymret.

Det er viktig å huske at alle har lymfeknuter rundt om i kroppen, og de er en helt normal del av immunforsvaret vårt. At legen din har sagt at det er normalt for din kropp, er en god bekreftelse. Det er viktig at du stoler på legens vurdering. Når du har helseangst så forstår jeg at det føles godt og stadig be om en ny bekreftelse på at alt er normalt, men det kan faktisk forverre helseangsten på sikt. Øv deg på å la det gå lengre tid før du søker en ny bekreftelse, uansett om det handler om å kontakte lege, google eller spørre oss.

Hvis du sliter mye med bekymringer for helsen din så kan det være lurt å dra tilbake til legen. Ikke for enda en undersøkelse av den samme lymfeknutenm, men for å snakke om selve helseangsten. I noen tilfeller trenger helseangst i seg selv oppfølging.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 21.8.2025