Kan urin si noe om helsen vår? Hvordan bør urin se ut?

Hei.

Godt spørsmål. Urinen din kan absolutt si noe om enkelte sykdommer, men ikke om helsen generelt.

Urinen din varierer normalt i farge, avhengig av hvor mye du drikker. Hvis du har drukket lite i forhold til aktivitet og temperatur, så vil urinen bli mer konsentrert og dermed mørkere i fargen.

Normal farge på urin er et spekter innenfor lyse gultoner. Hvis du er frisk, trenger du ikke kontrollere fargen på urinen din.

Du er ung, så du har mest sannsynlig ganske bra trykk på urinstrålen din. Det gjør at det naturlig kommer litt skum når du tisser. Hvis det kommer veldig mye skum og bobler, så kan det være et tegn på proteiner i urinen. Tar du proteintilskudd ifm. trening?

Lukten på urinen kan også fortelle noe om helsen din. Hvis du merker at urinen har vedvarende markant endret lukt, så kan dette skyldes sykdom.

De fleste forandringer i farge og hvordan urinen lukter, er som regel midlertidige og trenger ikke bety at du har en alvorlig sykdom. Hvis endringene faktisk skyldes en sykdom, så er som regel ikke endringene i urinen det eneste symptomet. Da vil man som regel ha andre symptomer fra kroppen også.

Hvis du har vedvarende endringer eller urinen din skummer veldig mye, så bør du sjekke ut årsaken ved å ta en urinprøve hos fastlegen din.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no