Er det for sent for meg å starte med en ny idrett?
Jente, 13
Hei! Jeg er en 13 år gammel jente som leter etter en fast idrett, men finner ingen. Jeg har prøvd håndball, ridning, fotball, taekwondo, dans, sirkus, saxofon, piano, fløyte, langrenn, slalom osv, men finner ingenting som passer meg. Jeg er litt redd for at jeg har blitt for gammel nå og at det er for sent å starte når man er 13 år gammel, men tar sjansen. Jeg liker helst å trene alene elr en sport uten lag. Jeg er ikke så glad i konkurranser, men det går. Jeg synes det er veldig spennende med sporter som kanskje ikke er så veldig «jentete» og har tenkt på kanskje motorcross elr go-kart, men som sagt er litt redd for at det er for sent å starte nå. Har du noen tips?
Svar
Hei!
Først vil jeg si at det ikke er for sent for deg å starte med en idrett i din alder! Det er veldig viktig å finne trening man synes er gøy, da er det mye lettere å trene og fortsette med det!
Hva man synes er gøy kan variere fra person til person, men noen fellestrekk for at man skal synes noe er gøy er at man mestrer aktiviteten, trives med aktiviteten og at man har sosialt samvær. Du skriver at du helst ikke vil holde på med lagidrett, og det er en god start. Noen individuelle sporter kan være friidrett, klatring, svømming, skøyting, motorcross eller kampsport.
Følg magefølelsen og prøv på noe du tror blir gøy, og så går det alltids an å ombestemme seg om det ikke ble rett for deg. Du har jo allerede prøvd ut mye forskjellig, så gi den nye aktiviteten du prøver ut litt tid.
Masse lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.8.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål