Jeg lurte egt på om dette er farlig?

Hei!

Så fint at du tar kontakt her når du lurer på dette.

Ja, alkohol er skadelig fra første glass. Det vil være helseskadelig å drikke alkohol hver uke over en lengre periode, spesielt i en ung alder når kroppen er i stadig utvikling. Hvor farlig det faktisk er, kommer blant annet an på hvor mye du drikker. "Alkoholiker" er et ord som ikke sier oss så mye. Dersom forbruket fører til skader for deg selv eller for andre, kan det være snakk om et problematisk alkoholforbruk.

Dersom det er slik at du ønsker å prøve å kutte ned litt på alkoholforbruket ditt, anbefaler vi deg å tenke gjennom årsaken til at du drikker. Når du kjenner til disse årsakene kan det kanskje gjøre det lettere å unngå disse situasjonene, eller finne andre måter å håndtere de på. Det kan også være fint å tenke gjennom andre aktiviteter som du kan ha glede av. Når du er opptatt med aktiviteter som du opplever som meningsfylte vil du nok føle deg bedre, og drikkingen vil virke mindre fristende. Du kan lese om flere tips på hjemmesiden vår.

Ta gjerne kontakt med oss på chat eller telefon. Dette er helt anonymt!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no