Hvordan komme seg over en jente?

Hei

Å bli avvist kan sitte dypere enn man tror, selv når man vet at man vil komme seg over en person.

Det å komme seg over noen betyr ikke at man må late som ingenting eller tvinge følelsene bort. Det handler om å prioritere kun seg selv.

Prøv å ikke tenke på hva hvis, analysere det hun gjorde eller å sjekke henne på sosiale medier. Det kan være lurt å fjerne henne fra sosial medier og stoppe seg selv når du begynner å fantasere.

Tillat deg selv å være skuffet. Det er lov å være lei deg, og prøv å ikke straffe deg selv for det. Følelser går raskere over når de blir akseptert.

Avvisning kan påvirke selvbildet og ikke bare følelsene. Prøv å finn ut hvilke verdier du vil ha og minne deg selv på hvem du er.

Håper dette ordner seg for deg. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer