Jeg angrer på at jeg sendte nakenbilder/videoer av meg!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner at dette er ubehagelig og stresser deg. Hva som kan gjøres med bilder/videoer er ikke godt å si, men hvis vedkommende har fått til å lagre det og eventuelt deler det videre, er dette kriminelt.

Når det gjelder bekymringen din for om de har lagret bildene/videoene, er det dessverre en mulighet, men det er ingenting du kan gjøre med det nå annet enn å være oppmerksom. Du kan også forsøke å spørre de du sendte direkte, og forklare klart og tydelig at du ikke har lyst til at de skal ha bildet/videoer, og hvorfor.

Det er ingen måte å få slettet bildene/videoer direkte på noen andres enheter. Det er derfor viktig at du tar kontakt med de som besitter bildene/videoene og ber de slette dem, her kan det være viktig å nevne at det er straffbart og at du kontakter politiet dersom de ikke gjør det. Du kan lese mer på Politiet sine sider angående temaet: https://www.politiet.no/rad/trygg-nettbruk/delbart/

Du er absolutt ikke alene om å ha sendt nakenbilder i din aldersgruppe. Dette er ganske normalt, men ofte angrer man etter å ha sendt bildet/video. Derfor er det ikke så veldig lurt. Dersom man sender et bilde/video, vet man ikke hva motparten kan gjøre med dette bildet.

Husk at vi alle gjør ting vi angrer på i livet. Det er slik vi lærer.

Hvis du føler at denne situasjonen påvirker deg veldig negativt, kan det føles bedre å snakke med noen om dette, enten om det er noen profesjonelle, eller en venn eller en voksen du stoler på. Mange skoler har rådgivere som kan hjelpe deg med å bearbeide følelsene dine og gi deg råd om hvordan du kan gå videre.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier