Lurer på hvorfor jeg ser svart i ett sekund etter slag på boksing

Hei!

Det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å gjøre en konkret vurdering av akkurat deg og din helse, men vi kan gi noen generelle råd.

At man ser svart kortvarig ved slag mot hodet kan skyldes en mild hjernerystelse. Det er viktig å være forsiktig når du trener boksing og å bruke riktig beskyttelsesutstyr for å minimere risikoen for hodeskader. Proffboksing var lenge ulovlig i Norge fordi vi vet at gjentatte slag mot hodet hos profesjonelle boksere er skadelig på sikt. At boksing innebærer økt helserisiko for de som har bokset svært mye over mange år betyr ikke at det er noen økt risiko for de som gjør dette på hobby-basis, og dermed får en mye lavere belastning. Nøyaktig hvor grensen går for hva som anses som skadelig tror jeg ikke det finnes noen fasit på.

Fysisk aktivitet har også en rekke helsefordeler, så det er ikke slik at boksing kun har potensielle negative effekter.

Hvis du opplever gjentatte episoder med svart syn etter slag mot hodet (eller på andre måter føler deg dårlig), så bør du kontakte lege.

Håper svaret var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no