Jeg er veldig bekymret for omgangssyke

Hei!

Det stemmer at det går mye omgangssyke for tiden. Det aller, aller viktigste for å redusere smitte er god håndhygiene. Det vil si grundig håndvask etter dobesøk, særlig ved offentlige toaletter, og før matlaging. Du bør også vaske hendene før du tar deg til munnen, eller tar på mat du skal spise. Årsaken er at omgangssyke smitter typisk ved at man får spor av andres avføring i munnen. Det kan være eksempel skje ved at man tar på dørhåndtak på et toalett, og deretter på noe mat man skal spise. Hvis noen i familien blir syke så burde ikke bruke samme toalett som disse (for å følge dette rådet må man naturligvis ha to toaletter i boligen sin).

Håndsprit fungerer ikke for å beskytte seg mot omgangssyke, det må ordentlig håndvask til.

Det finnes kvalmestillende medikamenter, men disse er typisk lite effektive ved omgangssyke. Ved omgangssyke så er det viktig å drikke nok, slik at man unngår dehydrering. Foruten dette så går omgangssyke over av seg selv, så man må kunne ta tiden til ellers. De som er ellers friske tåler en vanlig omgangsyke godt.

Hvis du sliter mye med helseangst så er dette noe du kan prate med fastlegen din om. Noen blir så bekymret for sykdom at dette i seg selv kan kreve behandling og oppfølging. Du kan også prate med helsepersonell på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var nyttig for deg, ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no