Spørsmål og svar

Finnes det jobbsøkertips?

Jente, 17

Hei! Jeg vurderer å prøve å skaffe meg en jobb etterhvert. Vet ikke om det blir nå i nærmeste fremtidig, evt i sommerferien så det ikke blir samtidig som skole. Vet ikke helt. Greia er bare at jeg sliter med sosial angst, så jeg syntes sånne type ting er veldig skummelt å stressende. Det å begynne et nytt sted der jeg ikke skjenner noen, må muligens kommunisere med kunder osv virker veldig vanskelig for meg. Så det jeg lurte på var om dere hadde noen tips til jobber dere kanskje tror hadde vært litt enklere for meg eller noen tips? Syntes liksom det vannsklig å forestille meg en jobb jeg ville klart. Men har samtidig lyst til å tjene litt penger.

Svar

Hei!

Det kan være utfordrende å finne en jobb når man er sjenert eller har sosial angst, men det finnes strategier som kan hjelpe deg å håndtere dette.

En ting skal du vite: alle mennesker synes det er ubehagelig og/eller skummelt å komme opp i nye - og gjerne ukjente situasjoner!
Det er helt naturlig å kjenne spenning/uro/ubehag når en skal ut av komfortsonen på denne måten!

Jobber som krever mindre sosial interaksjon kan oppleves mer komfortable.
Eksempler inkluderer arbeid innen IT, forskning, skriving, eller grafisk design.

Å ha venner som du kan snakke med om dine følelser kan være veldig støttende.
De kan gi deg råd og oppmuntring når du trenger det.

Jeg anbefaler også at du sjekker ut NAV Jobblyst på sosiale medier.
Her finner du mange jobbsøkertips.

Har du spørsmål knyttet til jobbsøkerprosessen, kan du sende oss en melding på Facebook.
Du finner oss på: https://www.facebook.com/navjobblyst - https://www.youtube.com/navjobblyst - Snapchat: navjobblyst

Med vennlig hilsen NAV i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.11.2024