Har en venninne som jeg tror selvskader

Hei!

Så fint at du ønsker å hjelpe din venninne som ikke har det så bra med seg selv. Hun er heldig som har deg!

Kutting og risping er typiske eksempler på selvskading, men det kan skje på mange andre måter. Noen tar medikamenter, noen slår i veggen, dunker hodet mot vegger og gjenstander, lager svimerker eller biter seg.

Den vanligste grunnen til at noen skader seg selv er at de overmannes av ubehagelige følelser.

De som skader seg vet ofte ikke selv hvorfor de kutter seg, om de vil motta hjelp eller ei, eller hva de trenger. Uansett er det viktig å prate med noen om det og prøve å finne ut av de vanskelige følelsene.

Jeg tenker du best kan hjelpe din venninne ved å være en god venn og støtte, pluss at du kan motivere henne for å ta i mot helsehjelp av fastlegen eller andre i hjelpeapparatet.

Les gjerne også vedlagte artikler. Ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no