Vet dere hva som skjedde?

Hei,

Et angstanfall varer som regel kun noen få minutter, men kan også vare rundt en time. Det varierer fra person til person hvilke av symptomene som dominerer og hvor lenge det varer, men de fleste opplever en voldsom frykt for å dø eller miste kontrollen.

Det er imidlertid vanskelig for meg å si om det du opplevde i går kveld var et angstanfall eller ikke, men basert på det du skriver så høres det absolutt ut som at dette kan ha vært en angstanfall, men at det utartet seg på en litt annen måte enn hva det har gjort de andre gangene. Dersom du fortsatt ikke føler deg helt vel eller føler deg syk på noen måte, så synes jeg du skal ta kontakt med fastlegen din for en undersøkelse, slik at fysiske årsaker kan utelukkes.

Husk at det finnes god hjelp å få for panikkangst. Ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. Her vil du få god hjelp.

Med vennlig hilsen psykolog