Bør jeg ta pause fra trening etter å ha tatt tatovering?
Jente, 18
Hei, Jeg skal snart ta min aller første tattovering, har ikke noe tatovering fra før. Lurte bare på hvordan dett går med treningen. Holder med på styrketrening. Jeg skal begynne i første omgang med halvsleev på øvre armen det blir med blomstermotiv og motiver. Skal på sikt ta full sleev. Burde jeg ta litt pause fra treningen?
Svar
Hei!
Generelt sett bør du unngå trening de første 48 timene etter at du har tatt tatovering, da svetting kan påvirke fargen i tatoveringen. Senere, når det har kommet en skorpe på tatoveringen, bør du være forsiktig en periode for å ikke sprekke skorpen, da dette også kan påvirke fargen og gjøre den ujevn. Tatoveringen er et sår som skal gro, og bør ikke utsettes for mye svette eller annet stress.
Jeg vil anbefale deg å snakke med personen som skal tatovere deg om dette. Dersom det er et seriøst tatoveringsstudio, har de erfaring og kan gi deg råd og veiledning rundt trening.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 16.1.2025
Oppdatert: 16.1.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål